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2025年3月26日 / 最終更新日 : 2025年4月16日 honmon ブログ

ラットプルダウンのフォームの注意点。パート2❗

こんにちは❗   body labo honmon浮田です✨     前回に引き続き、ラットプルダウンのトレーニングのフォームや注意点についてお話します💪     背中が […]

2025年3月20日 / 最終更新日 : 2025年4月16日 honmon ブログ

ラットプルダウンのフォームの注意点❗

こんにちは❗   body labo honmon浮田です✨     今回はラットプルダウンという背中のトレーニングのフォームや注意点についてお話します💪     ラット […]

2025年3月13日 / 最終更新日 : 2025年3月13日 honmon ブログ

3/20(木) 祝日も営業します❗

こんにちは❗   body labo honmon 浮田です✨     来週の3/20(木)   春分の日で祝日となっておりますが、当店は通常通り営業します❗   &nb […]

2025年3月7日 / 最終更新日 : 2025年3月7日 honmon ブログ

今や国民病!?花粉症について。パート2❗

こんにちは❗   body labo honmon 浮田です✨   前回に引き続き花粉症についてお話をしたいと思います🤧     ・生活習慣を見直そう❗ 人間の生活のリズムを調整し […]

2025年3月1日 / 最終更新日 : 2025年3月1日 honmon ブログ

今や国民病!?花粉症について🤧

こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨   春が近づいてきて、寒い冬もあと少しとなってきましたね😊   暖かくなってくるのは嬉しいですが、暖かくなると同時に飛び始めるアレ…。 &n […]

2025年2月23日 / 最終更新日 : 2025年2月23日 honmon ブログ

冷え症対策❗寒い日に効果的な食事とは!?

こんにちは❗   body labo honmon 浮田です✨   今年の冬は寒い日が続きますね💦 特にこの一週間は大阪でも雪がちらついていた程です⛄   さて本日は、お客様からのご質問もあ […]

2025年2月17日 / 最終更新日 : 2025年2月17日 honmon ブログ

2/24(月)祝日の営業のご案内✨

こんにちは❗ body labo honmon 浮田です❗   祝日に関するご案内です✨ 来週の2/24(月)、振替休日により祝日となっておりますが、当店は通常通り営業致します😊   今のところ体験ト […]

2025年2月12日 / 最終更新日 : 2025年2月12日 honmon ブログ

寒い冬こそトレーニング⁉️

こんにちは❗   body labo honmon 浮田です✨ 節分が終わり、立春も過ぎましたが、、、。 まだまだ寒波が続きそうですね💦   寒い日が続くと、どうしても外出する頻度が少なくなり、運動不 […]

2021年12月26日 / 最終更新日 : 2021年12月26日 honmon ブログ

年末年始のお知らせ

こんにちは! body labo honmon宮岡です! 年末年始のお知らせです。 12月30日(木)~1月4日(火) 年末は12月29日(水)まで、年始は1月5日(水)より営業いたします。 よろしくお願いいたします!

2020年11月29日 / 最終更新日 : 2020年11月29日 honmon ブログ

年末年始のお休み

こんにちは! body labo honmon宮岡です! 年末年始のお休みは下記の通りになります。 12月29日(火)~1月5日(火) 年末は12月28日(月)まで、年始は1月6日(水)より営業します。 よろしくお願いい […]

2020年5月19日 / 最終更新日 : 2020年5月19日 honmon ブログ

営業再開のお知らせ

当施設は4月16日より、大阪府からの休業要請に従い痛みや症状のある方のみ、お受けしていました。 再開のご要望も多く頂き、長引く自粛生活による運動不足・ストレス解消の一助になればと思い、5月7日より営業を再開しております。 […]

2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 honmon ブログ

4月16日より休業しております

いつもご利用いただきありがとうございます。 大阪府が発表した休業要請に運動施設が含まれており、当施設が含まれているか14日から電話確認をしていましたが繋がらず、兵庫県の同業者が兵庫県に確認したところ、医療系国家資格者がお […]

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レッグエクステンションの注意点。パート2❗

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レッグエクステンションの注意点❗パート1

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筋トレ種目❗レッグ・エクステンションをご紹介✨

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ゴールデンウィークの営業について

2025年4月26日

ラットプルダウン・ビハインドバック パート2

2025年4月20日

ラットプルダウン・ビハインドバック

2025年4月15日

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