2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 honmon ブログ 11/24(月)振替休日の営業について こんにちは✨😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 来週の11/24(月)は振替休日ですが、当店は通常通り営業致します❗ 今のところ体験トレーニングの受付は &nbs […]
2025年11月12日 / 最終更新日 : 2025年11月12日 honmon ブログ ピラティス種目❗フォワードランジをご紹介✨ こんにちは✨😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 今回はピラティスマシン(リフォーマー)を使用した種目。 フォワードランジをご紹介します❗   […]
2025年10月28日 / 最終更新日 : 2025年10月28日 honmon ブログ 11/3(月)の祝日営業について こんにちは✨😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 来週の11/3(月)は文化の日で祝日となりますが、当店は通常通り営業致します✨ 今のところ体験トレーニングは 10 […]
2025年10月21日 / 最終更新日 : 2025年10月21日 honmon ブログ ダンベルフライの注意点❗パート3 こんにちは✨😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 前回に引き続き、ダンベルフライを行う上での注意点についてお話をします❗ 今回お伝えするのは『お尻を浮 […]
2025年10月15日 / 最終更新日 : 2025年10月15日 honmon ブログ ダンベルフライの注意点❗パート2 こんにちは✨😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 前回に引き続きダンベルフライの注意点についてお話をします💪 今回お話しするポイントは『肩甲骨を背骨に […]
2025年10月8日 / 最終更新日 : 2025年10月8日 honmon ブログ ダンベルフライの注意点❗パート1 こんにちは😃❗ body labo honmon 浮田です✨ 前回はダンベルフライのやり方についてお話をしましたが、今回はダンベルフライを行う上での注意点についてお話したいと思います✨ &nb […]
2025年10月2日 / 最終更新日 : 2025年10月2日 honmon ブログ 胸筋のトレーニング❗ダンベルフライについて✨️ こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ 本日はダンベルフライというトレーニング種目についてお話をしたいと思います✨ ダンベルフライとはその名の通り、ダンベルを使用する種目で、ターゲット […]
2025年9月18日 / 最終更新日 : 2025年9月18日 honmon ブログ 9/23(火)祝日の営業について こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ 9月も後半に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね💦 さて来週の9/23(火)は秋分の日で祝日とはなりますが、当店は通 […]
2025年9月9日 / 最終更新日 : 2025年9月9日 honmon ブログ 9/15(月)祝日の営業について こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ 来週の9/15(月)は敬老の日で祝日となっておりますが、当店は通常通り営業致します❗ 今のところ体験トレーニングは 12:00～ 15:00～ ご予約頂けます❗ […]
2025年8月26日 / 最終更新日 : 2025年8月26日 honmon ブログ 熱中症対策に適した食材❗パート2 こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ 前回の投稿『熱中症対策の食材』の続きをお話したいと思います。 さて前回は旬の野菜・果物を摂取することについてお話しをし […]
2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 honmon ブログ 熱中症対策に適した食材とは！？ こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日々は続きそうですね💦 今回はお客様からご質問があった『熱中症対策の食材』についてお話 […]
2025年8月8日 / 最終更新日 : 2025年8月8日 honmon ブログ 夏季休業(お盆休み)について こんにちは❗ body labo honmon 浮田です✨ 連日、猛暑日が続きますね💦 熱中症や夏風邪が流行っていると聞きますが、みなさんは大丈夫でしょうか？😥 8/10(日)～8/13(水)の4日間はお盆 […]
